"Ríos de Suramérica. Aguas de Vida"

Ya son varios años haciendo Hatha Yoga. En los últimos tiempos, he llevado algunas posiciones (asanas) a la cuerda floja, o cual precisa de mucha atención y me procura un trabajo físico y mental muy intenso.

En cuanto a exigencia física, el viaje por venir a la Reserva de Fauna "Gran Morichal", no será igual al primer viaje por cuanto el río Morichal largo tiene una corriente muy lenta y estando flanqueado por una densa vegetación, la acción del viento será mucho menor que en el río Orinoco.

Sin embargo lo tomo con el compromiso de siempre y acá comparto dos series de Yoga ( Saldo al Sol A y B) que forman parte de mi rutina antes de subirme a la cuerda floja.

Estas series son excelentes y de bajo impacto, nos proporcionan beneficios notables y constituyen una excelente práctica.

I have been doing Hatha Yoga for many years. In the last ten years I am doing some asanas on the slack line. This practice demand me too much attention and allow me to develop an intensive (mental and physic) training. The next journey will be not as hard as the first performed in the Orinoco River. The Morichal Largo River has an slow current and the winds are not so strong as in the Orinoco because in both side there are a dense forest.

No matter this I am taking seriously this trip and I want to share two series of Yoga that are part of my daily training regime: Sun Salutation A and B.

Excellent series that bring us several advantage in the physical and mental.